Claude Codeのeffort menuの使い方 low medium high xhigh maxとultracodeの整理

「Claude Codeのeffort menu、どれを選べばいいのか分からないんです」 — 2026年5月のOpus 4.8リリース後、こういう質問が増えました。設定の選択肢が増えて、選び方が悩ましい局面が出てきます。

この記事は、effort menuの5段階と、それぞれの効きどころを公式情報ベースで整理したものです。

effort menuは「Claudeにどれだけ考えさせるか」のダイヤル

Claude Codeには、Claudeがどれくらい腰を据えて考えるかを設定する仕組みがあります。これがeffort menuで、画面のメニューから選びます。

公式が用意している段階は5つです。

Claude effort 公式ドキュメント

考える量はトークン(AIが処理する文章の単位)の予算で決まり、上の段に行くほど多くのトークンを使って深く考えます。max は「上限なし」のレベルで、xhighでも頭打ちが分かった時の最終手段、というのが公式の位置づけです。

2026年5月のOpus 4.8リリースで、押さえておきたい変化があります。Opus 4.7時代の推奨は xhigh でしたが、Opus 4.8ではデフォルトが high に下がっています。

xhighや max が新設されたわけではありません。これらはOpus 4.7時代から存在していて、Opus 4.8でも引き続き利用可能です。変わったのは「ふだんの推奨ライン」のほうです。

Opus 4.8 リリースまとめ

「同じ質問でも、以前より軽い設定がデフォルトになった」、と理解しておくと、Opus 4.8の体感の変化が説明できます。

似た役割で混同しがちなのが、ultracode設定です。

ultracodeとは Claude Codeが重い作業を自分で分解する新設定

公式の位置づけだと、ultracodeはeffort menuの中の選択肢のひとつ。/effort ultracode で切り替える。xhighと並んで、メニューの一段奥に並んでいる、というイメージです。

ultracodeを選ぶと、xhighの効きに加えて、Dynamic Workflows(複数のサブエージェントによる並列実行)が必要時に自動起動する、という拡張がついてきます。「xhighの強化版」と捉えると分かりやすい。

選択肢	役割
low / medium / high / xhigh / max	effort levelの5段階
ultracode	xhigh + Dynamic Workflows 自動起動。effortメニューの選択肢

もうひとつ似て非なるのが、ultrathinkキーワードです。

Claude Codeのultrathinkとは思考を深めたい時に使う合言葉

ultrathinkは、プロンプト(指示文)の中に ultrathink という言葉を書くことで、その回答だけ思考予算を引き上げる仕組み。Claude Code(CLI)限定で、Web版のclaude.aiでは効きません。

effort menuは「セッション全体の標準設定」、ultrathinkは「特定のプロンプトでだけ効かせる一発」、と整理すると分かりやすい。両方を組み合わせて使うこともできます。

参考までに、いまの私の運用です。